皆さんこんにちは！

3週間超絶ダイエット中の
加圧トレーニングジム　スタープラチナのＮＯＢＵです!!

今回は【完全無欠コーヒー】についてお話します！

完全無欠コーヒーとは、「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」の中で紹介されている特別なバターコーヒーのことです。

前回の記事で、当ジムのお客様が実施していた食事法になります。
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こちら完成状態です!!

普通のコーヒーに普通のバターを入れただけの、一般的なバターコーヒーでは得ることができない、特別な効果を得ることができます。

どんな効果なのか。。。。

●炭水化物を摂取していても、身体を
ケトーシス状態に導いてくれます。【糖の代わりに脂肪を使っている状態】
●血糖値が安定●集中力UP●思考がクリア●食への渇望がなくなる
●身体の炎症を減らす●抗酸化作用有り・アンチエイジング効果有り

効果には個人差がありますが、真実の根拠があります。

著者本人が自ら実施し、専門家と徹底分析されました
なんと本人自身健康を増進しつつ体重を140kg台から90kg台へと50Kgもの劇的な減量に成功!
現在に至るまで10年以上も体重をキープされてるそうです。

■さぁー完全無欠コーヒーを作ろう!!

作り方は簡単!
食材
・オーガニックコーヒー200ml　ホット状態
・グラスフェッドバター10g
・MTCオイルorココナッツオイル大さじ1～2杯

これをブレンダーで混ぜて完成です！

おススメ時間は、朝起きてすぐに飲むことです！頭も冴え、良質な脂質で空腹感や食欲を低下させてくれます！