CONCEPT

運動不足に悩むあなたの継続的な運動を徹底的にサポートする。
そんなジムを目指しています。
在宅ワークの運動不足解消、産後のダイエット、ボディメイクをしたい。だけど
  • 「ジムに通い始めたものの続かない…」
  • 「トレーニングの仕方がわからない…」
  • 「週に何度も通えない…」
当ジムではそんなあなたを加圧×パーソナルトレーニングのサービスで応援します。
マンツーマンのトレーニングで一人じゃないので続けやすい!
加圧トレーニングで週1度のトレーニングからでも効果を感じやすい!
あなたのご来訪を心よりお待ちしております。

スタッフ

筋肉の専門家があなたを
サポートします
ボディビル大会やベンチプレス大会の優勝経験のある筋肉の専門家があなたのお悩み、ご要望に沿った最適なトレーニングを提供します。
是非、あなたのトレーニングの伴走者としてサポートさせてください。
トレーナー NOBU
  • 加圧トレーニング資格保有
  • パーソナルトレーナー歴10年超

FEATURE

当ジムではパーソナルトレッスンとグループレッスンを提供しています。
  1. 特徴 パーソナルトレーニングを行う女性

    完全予約制の
    パーソナルレッスン

    パーソナルトレーニングでは、トレーナーがあなたに合った最適なトレーニングをマンツーマンで提供することで、初心者の方の1番の悩みである「どうトレーニングしていいかわからない」を解決します。
  2. 特徴 加圧トレーニングを行う女性

    短時間でも効果あり!
    加圧トレーニング

    加圧トレーニングは低負荷・短時間で通常のトレーニングと同等の効果を得られるトレーニングです。「忙しい中で効率的に効果を得たい」あなたに最適なトレーニングです。
  3. 特徴 プロテイン

    トレーニング後の
    プロテインサービス

    運動直後はプロテイン摂取のゴールデンタイムと言われています。自分での用意は手間ですが、当ジムではパーソナルレッスン後にプロテインを無料提供しています。
  4. 特徴 グループレッスンを行う女性

    気軽に始めたい方向けの
    グループレッスン

    全身を満遍なく鍛えるクロスフィット、崩れた筋バランスを整え、弱化している部分を強化するボディコンディショニングをグループレッスンとしてご用意しています。気軽に運動を始めたい方におすすめのレッスンです。

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